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2009/08
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レモンの効能
お盆休みもそろそろ明けて、また普段の日常が始まっていますね。
肌の色がこんがりした方が私の周りにもちらほら。
最近は紫外線も強くなり、悲しいことに小麦色の肌が必ずしも健康的とはいえませんね。
そのまま放っておくとシミ、シワ、たるみに・・・

こんなときはレモンを摂ってビタミンC補給がお勧めです。コラーゲンの生成にも深く関係するビタミンC。この季節美肌に欠かせませんね。疲労回復効果もあるそうですよ。
ミネラルウォーターに輪切りを2切れほど入れて、お風呂上りなどに飲むとすっきり爽快ですよ。

まだまだ汗をかく時期が続きます。タンゴのレッスン後にもぜひ。
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四谷ライブ
昼間の日差しは夏そのままですが、吹く風に秋の気配を感じる今日この頃ですね。こうして季節は移り変わっていくのでしょうね。

さて、以前もご紹介しましたが、吉祥寺カリブのオーナー井筒さんの娘さんはプロのジャズ歌手さんです。吉祥寺をはじめ各地でライブ活動を展開していらっしゃいます。
そして本日、8月19日(水)は四谷3丁目のライブハウスMEBIUSでライブがあります。
行く夏を惜しみつつ、ジャジーなひと時を過してみてはいかがですか?

■ 四ツ谷3丁目 MEBIUS
Live:「Laid Back」井筒香奈江(Vo)、藤澤由二(Pf)、小川浩史(B)
open 19:00 stage 20:00~/21:20~/22:30~
l.c.¥1800
tel:03-3341-3732
新宿区舟町8舟町ビルB1F
☆カフェスタイルのおしゃれで気軽なLIVE BAR

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Amo eL Tango/Toshi & Aiko

Author:Amo eL Tango/Toshi & Aiko
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